Adult Children of Emotionally Immature Parents: How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents

This was an insightful and validating read, especially for anyone who has grown up around emotionally immature or unavailable people. I read it and then re-read it after it was recommended to my husband and me, and it helped us better understand certain family dynamics and why they can be so difficult to navigate. The book offered clarity and reassurance, along with practical ways to protect emotional well-being and approach relationships with healthier boundaries. It’s a thoughtful resource for anyone looking to break old patterns and move forward with greater self-awareness and intention.

A page-turner! This book was so helpful for me to understand the dynamics in my family. Presented in a very scholarly way (sighting scholarly references) but very easy to read and understand. Completely with relevant but brief examples. This breaks down the concept of narcissism into a completely neutral and helpful way to process the information. Healing and wonderfully organized.

This is a MUST READ for anyone who was or suspects they were raised by an immature parent. Gibson is spot on in analyzing the behaviors and explaining the trauma children of immature parents have experienced. She helps readers unravel the mystery in their own behaviors and provides insight and tools for change. Five stars plus!!!!

Adult Children of Emotionally Immature Parents is a transformative and compassionate guide for those who grew up with emotionally unavailable or self-centered parents. Dr. Lindsay Gibson, a clinical psychologist, offers clear insights into how emotionally immature parenting can leave lasting scars, such as feelings of neglect, confusion, and low self-worth. She identifies four types of emotionally immature parents—emotional, driven, passive, and rejecting—and provides practical strategies for healing, including setting boundaries and recognizing emotionally mature relationships. The book is structured with clarity, making complex psychological concepts accessible. It includes real-life examples and exercises that help readers understand their experiences and begin the journey toward emotional recovery. Dr. Gibson’s empathetic approach empowers readers to reclaim their emotional well-being and build healthier relationships. Whether you’re seeking to understand your past or improve your current relationships, this book offers valuable tools for healing and growth.

Made some great points and made me reflect on my childhood and relationships with people and how my parents impacted those. A little repetitive and preachy…..skimmed the last 40%

I rarely wrote reviews for books but this time I feel I have to. If you feel neglected by your parents when you were young, and you have to cope with your parents’ ego when you got older, and you don’t know what happened to you when you feel so exhausted when you are with your parents, you should read this book. It explains everything about egocentric parents. And after reading it, you would pretty sure that you are not crazy and you will have a new perspective to understand why your parents act like that. It’s enlightening and reassuring to any adult children who have a complicated relationship with their emotionally immature/ unstable parents. Highly recommended.

I’m in love with this book! But I started reading it and the pages started falling out! The book has amazing insight and is very helpful and easy to read!

This was a hard book to order. Not physically but to emotionally read. Had to face some things, but good self help book.

It was a gift but I think everything is good

This book is a must!

Produktrezension: "Adult Children of Emotionally Immature Parents: How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents" Das Buch "Adult Children of Emotionally Immature Parents" ist ein äußerst hilfreicher Leitfaden für Erwachsene, die in ihrer Kindheit mit emotional unreifen Eltern aufgewachsen sind und mit den Auswirkungen dieser Erfahrungen umgehen möchten. Der Autor, Lindsay C. Gibson, ist ein erfahrener Therapeut, der auf die Dynamik zwischen Eltern und ihren erwachsenen Kindern spezialisiert ist. In diesem Buch deckt sie verschiedene Arten von emotional unreifen Eltern ab, wie distanzierte, ablehnende oder selbstbezogene Eltern, und bietet Erklärungen und Einsichten darüber, wie diese Verhaltensweisen das Leben ihrer Kinder beeinflussen können. Ein Hauptvorteil dieses Buches ist die Klarheit und Einfachheit, mit der Gibson komplexe psychologische Konzepte erklärt. Sie verwendet Beispiele aus der realen Welt und Fallstudien, um die Dynamik zwischen Eltern und Kindern zu veranschaulichen und den Lesern dabei zu helfen, ihre eigenen Erfahrungen besser zu verstehen. Ein weiterer positiver Aspekt des Buches ist die praktische Herangehensweise an die Heilung. Gibson bietet konkrete Strategien und Übungen, die den Lesern helfen sollen, ihre emotionalen Wunden zu heilen und gesunde Beziehungen aufzubauen. Sie ermutigt die Leser auch, sich selbst zu vergeben und Mitgefühl für sich selbst zu entwickeln, während sie den Weg der Heilung beschreiten. Das Buch ist gut strukturiert und leicht zu lesen. Gibson verwendet eine klare und zugängliche Sprache, die es auch Personen ohne psychologischen Hintergrund ermöglicht, die Konzepte und Ratschläge zu verstehen. Die Kapitel bauen aufeinander auf und bieten einen klaren Weg zur Heilung, wobei jedes Kapitel spezifische Themen und Herausforderungen behandelt. Es ist wichtig zu beachten, dass dieses Buch keine schnellen Lösungen oder Wundermittel verspricht. Die Heilung von emotionalen Verletzungen erfordert Zeit, Geduld und Arbeit. Das Buch bietet jedoch einen wertvollen Leitfaden und eine Quelle der Unterstützung für Menschen, die sich mit den Auswirkungen ihrer Kindheit auseinandersetzen und den Weg zur Heilung einschlagen möchten. Insgesamt kann ich "Adult Children of Emotionally Immature Parents" allen empfehlen, die in ihrer Kindheit mit emotional unreifen Eltern aufgewachsen sind und nach Heilung suchen. Das Buch bietet wertvolle Einblicke, praktische Strategien und ein Gefühl der Gemeinschaft für Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Es ist ein hilfreicher Begleiter auf dem Weg zur Selbstheilung und zum Aufbau gesunder Beziehungen.

Easy psychology for everyone, explains emotional needs.

Amazing book. Very clear, full of real stories and useful exercises. Enlightening on some of its paragraphs. A must read